今日6月22日は1年の内で最も昼の長い(夏至).…半年後の（冬至）のころに比べて5時間近く昼の時間が長いというこの時期夕方が近づいてからもあれやこれやと出来ますネ....

毎年この時期は走ったり自転車に乗ったりと冬の間蓄えた脂肪の燃焼月間と位置付けてます（笑）
山登ったりでの写真…自然の中歩きまわっての写真撮影の時などヒイヒイゼイゼイしたくないですからね〜
その後夏から秋にかけ筋力トレーニングに力を入れ12月からのウインターシーズンに備える...そんな過ごし方が○十年！…...ほとんど病気です（笑）


仕事の合間に1時間程トレーニングはよくあるパターンですが.....撮影等なくたっぷりの時間が取れそうな時に自転車で走るコースがあります.....24時間煙を上げ続ける工場の裏手を軽快に.........遠くに霊石山を見ながらの自転車道...源太橋を渡ると自転車道は再び土手上にやがてこんな風景が....右手に鳥取自動車道左に千代川と一般国道........砂見川に架かった橋を渡り遠くに見えていた国道の橋をくぐりしばらく走るといつもの折り返し地点...河原城を見ながらUターン丁度スタジオから50分くらいかな今度は遠く久松山を見ながらの爆走です.........産業体育館裏袋川に架かる橋を渡るともうすぐスタジオです......

この自転車道出来たのは昭和55年頃らしく……はじめて走ったのもその翌年くらいなのかな〜
その後数えきれないくらい走ったこのルート変わらんね〜のんびり田園風景....のどかです....車から見る景色とまるで違う
たまに時間の取れた時.....爆走の2時間コース（笑）